Як не спяніти на корпоративі: кілька способів не вдарити в бруд обличчям.

28




До одного з найулюбленіших свят практично кожної людини залишається зовсім мало часу. А ще менше – до новорічних корпоративних вечірок, які за традицією влаштовуються майже в будь-якій організації. Скористайтеся нашими порадами і проведіть це свято весело і без неприємних наслідків.

Що таке корпоратив? Веселі конкурси, пісні, запальні танці, привітання один одного, рясне застілля і, звичайно ж, алкоголь. Але буває, що після таких заходів не те що просто погано себе відчуваєш на наступний ранок, а навіть соромно поглянути колегам в очі за свою поведінку «під мухою». Як же уникнути такого і залишатися в тверезому розумі і світлій пам’яті, при цьому, не відбиваючись від колективу? Є кілька перевірених багатьма людьми коштів.

Как не опьянеть на корпоративе: несколько способов не ударить в грязь лицом

Активоване вугілля

Активоване вугілля є прекрасним сорбентом, поглинає шкідливі речовини до їх всмоктування в кров. Приймати його потрібно у великих кількостях (по одній таблетці на десять кілограмів ваги) і при зручному випадку. Звичайно ж, краще трохи наперед, щоб бути підготовленим до застілля. Вугілля – відмінний спосіб не п’яніти після спиртного.

Как не опьянеть на корпоративе: несколько способов не ударить в грязь лицом

Рослинна олія

Приблизно за півгодини до застілля потрібно випити дві-три ложки рослинної олії. Воно обволочет стінки шлунка і не дасть алкоголю швидко проникнути в кров. Сп’яніння після вживання олії настане значно пізніше або його не буде зовсім. Але пам’ятайте, що якщо застілля буде тривати довгий час, масло просто розчиниться і тоді вже нічого не допоможе.

Как не опьянеть на корпоративе: несколько способов не ударить в грязь лицом

Правильна закуска

Не треба забувати і закушувати випите. Фрази типу «після першої не заїдаю» ні до чого доброго не приведуть. Найоптимальніший варіант – м’ясні або рибні страви, цитрусові, а ось екзотичні страви тут вам не помічники. До речі, не варто їсти багато – це збільшує навантаження на шлунок, до того ж, деяка кількість спирту осяде на частинки їжі, що згубно позначиться або трохи пізніше, або з ранку.

Как не опьянеть на корпоративе: несколько способов не ударить в грязь лицом

Напої

Разом з алкоголем треба пити й іншу рідину, але в тих же кількостях, інакше вранці можна вас можуть неприємно здивувати набряки або головний біль. Ні в якому разі не вживайте газовані напої: вони негативно впливають на слизову оболонку та роблять процес переробки спирту більш повільним. Запивати краще лимонним соком, в якому міститься велика кількість вітаміну С, що прискорює обмін речовин. Крім нього, відмінно підійде яблучний і виноградний сік, а так само проста чиста вода.

Как не опьянеть на корпоративе: несколько способов не ударить в грязь лицом

Яйця

Цей спосіб вже, як кажуть, на любителя. Не кожен зможе випити сире яйце, а зробити це потрібно до того, як сісти за стіл і вже після свят. Вживання цього продукту допоможе в уповільненні процесу сп’яніння, так як яйця разом з алкоголем будуть утворювати колоїдну масу, яка зв’яже спирти і не дасть їм вбратися в стінки кишечника і шлунка.

Как не опьянеть на корпоративе: несколько способов не ударить в грязь лицом

Рух

Щоб не сп’яніти, потрібно більше рухатися. Наприклад, періодично виходити з-за столу і вирушати на свіже повітря, якщо така можливість є. АЛЕ! Важливий і температурний режим. Тобто, взимку на вулицю або балкон краще не виходити – сп’янієте ще швидше. І не варто забувати про танці. Танцюйте, приймайте участь у конкурсах, але головне, не перестарайтеся.

Це далеко не повний список «народних способів» боротьби з сп’янінням. Їх існує просто величезна кількість. Але один-єдиний, який спрацює напевно точно є. Якщо ви не хочете сп’яніти під час святкування, вести себе нерозумно, а з ранку мучитися похміллям, то всього лише навсього потрібно не пити!