У якому виді спорту може проявити себе людина, вага якого становить 200-250 кг? Мабуть, ні в якому іншому, крім японської боротьби сумо. Спортсмени вагою за два центнери в цьому єдиноборстві – звичайне явище. Ймовірно і дієта у них особлива?
Далеко не всі сумоїсти з дитинства були гігантами. Більшість з них – звичайні хлопці, які вирішили присвятити своє життя цьому екзотичному спорту. Своїми неймовірними розмірами атлети зобов’язані специфічного харчування і способу життя. Професійні наставники роблять з щуплого хлопця гору м’язів і жиру.
Прокидатися борцю доводиться рано, годині о п’ятій ранку. Обов’язкове правило – ніякого сніданку. Спочатку потрібно пройти через виснажливу п’ятигодинну тренування, після чого можна сісти за стіл. Не дивно, що після фізичних навантажень на відсутність апетиту ніхто зі спортсменів не скаржиться. Основна страва – суп тянконабэ. До його складу входять: м’ясний фарш, морепродукти, локшина, гриби, овочі, всіх інгредієнтів не перерахувати. Цей висококалорійний суп їдять так – спочатку паличками виловлюють гущу, потім запивають бульйоном. Крім того, у великій кількості споживають рис і пиво.
До речі, пиво у сумоїстів у великій пошані, деякі атлети випивають за день не один кухоль. А про легендарного майстра Конісікі ходила навіть легенда про те, що він здатний випити 120 пляшок пива і 10 чарок віскі за один прийом.
Кажуть, що сам Конісікі спростував цю брехню, заявивши, що віскі він не п’є, а пива здатний випити набагато більше.
Є у борців цікава традиція – перед змаганнями відмовляються від м’яса тварин, вважаючи за краще курятину. Адже сумоїст, як птах, має міцно стояти на двох ногах, а не на чотирьох.
Після рясної трапези атлет лягає поспати. Ввечері – ще одне тренування і рясний вечеря з тим же самим супом тянконабэ. Щодня борець споживає до 8 000 калорій. Така низка тренувань, рясної їжі і сну триває довгі роки, поки спортсмен не вирішить припинити свою професійну кар’єру. До речі, доходів сумоїстів можуть позаздрити навіть багато футболістів високого класу.
Не дивно, що до моменту відходу зі спорту більшість сумоїстів мають багатий “букет” захворювань – цукровий діабет, гіпертонія, проблеми з печінкою і суглобами. Тому, єдиний вихід поправити здоров’я – змінити своє харчування і сісти на низькокалорійну дієту. За кілька років атлети втрачають у вазі по 50 і більше кілограмів, багатьох з них вже не можна прийняти за колишніх сумоїстів, вони стають худорлявими і нічим не виділяються з натовпу.
А деякі з колишніх сумоїстів навіть заробляють на секрети харчування борців. Так у 1937 році колишній борець Регоку відкрив у Токіо ресторан, де коронною стравою став суп тяконабэ. Через кілька років суп став популярний в країні не тільки серед борців сумо.
Незважаючи на солідну вагу, борців сумо не можна назвати неповороткими. Адже в поєдинку потрібна не тільки маса, але і гнучкість. Тому, атлети легко роблять «шпагат» та «місток».
Facebook
Twitter
Мій світ
Вконтакте
Однокласники
Google+
Їжа, Спорт
Genadiy
Схожі факти
Цікаві факти про стрибках з жердиною
Як борець переміг Мохаммеда Алі
Цікаві факти про імбир
Які імена дають своїм дітям футбольні фанати
Навігація по записах
Тест Лурія «10 слів» на пам’ять і уважність
Хам — походження та історія хамства
