Безумовно, округлими формами похвалитися можуть не всі. Інакше джей ло свого часу не перетворила б цю частину своєї фігури в родзинку і не застрахувала їх на енну суму для ще більшого залучення уваги до своєї персони. Слідом за нею і інші зірки почали робити акцент на своїй п’ятій точці, в результаті чого опуклі сідниці перетворилися в певний тренд, до якого стали прагнути представниці прекрасної статі по всьому світу.
Красивими сідницями спочатку повинна нагородити природа, і робить вона це часто за національною ознакою. Латиноамериканки споконвіку могли похвалитися спокусливими формами, про які європейки тільки мріяли. Проте і серед росіянок є ті, чиїм формам можна позаздрити, а є і ті, кого природа обдарувала іншими перевагами. Тому спочатку питання про красивих формах лежить в площині генетики і особливостей фігури — комусь це дано, а комусь не дуже. Проте з обвисанням тканин в області сідниць з часом стикаються і ті, і інші.
-
вік. гравітація тягне вниз не тільки тканини обличчя або груди, а й інші частини тіла, зокрема сідниці. Процес старіння закономірний-шкіра втрачає пружність, знижується вироблення колагенових волокон, м’язовий корсет слабшає, в результаті ми маємо справу з птозом м’яких тканин. Справитися з ситуацією можна за допомогою як радикальних заходів, наприклад, вдавшись до можливостей пластичної хірургії або косметології, так і регулярно займаючись спортом. Спорт допомагає качати м’язи, підтягує шкіру. Звичайно, гойдаючись в тренажерному залі, такі форми, як у джей ло не отримати, але підтягнути сідниці цілком можливо.
-
наявність зайвої ваги. зайва підшкірна клітковина посилює прояв птозу, так як вона сприяє ще більшого обвисання тканин. Отже, вкладає свою лепту в те, що ваша попа стала плоскою. Рецепт тут може бути тільки один: сісти на дієту і відправитися займатися спортом або знову вдатися до можливостей естетичної медицини.
-
гормональний фон. будь-які зміни, в тому числі вагітність, післяпологовий період, коли відбувається гормональна перебудова організму, менопауза, проблеми з ендокринологічною системою — все це обов’язково позначається не тільки на стані і розмірах грудей, але і області живота і стегон. Тому фігура в цілому схильна до подібних змін.
-
високий каблук. при носінні взуття на високих підборах верхня частина стегон і сіднична зона, на відміну від голеностопа і колінного суглоба, не отримують навантаження, тому розслабляються. Щоб цього не відбувалося, треба чергувати носіння каблуків з взуттям на плоскій підошві/спортивним взуттям і компенсувати недостатню фізичне навантаження тренуваннями в залі.
-
постава. якщо в анамнезі у вас є виражений кіфоз грудного відділу, який часто компенсується сильним прогином в поперековому відділі (лордозом), то це не може не позначитися на тому, як візуально виглядають сідниці в гіршу сторону.
-
малорухливий спосіб життя. і, звичайно, одна з основних причин плоских форм сідниць-це сидячий спосіб життя і відсутність фізичного навантаження, яка веде до слабшання м’язового корсету і, звичайно ж, позначається на тому, як виглядає все тіло, посилюючи обвисання тканин.
Думка ще одного експерта
Таїсія ступіна
