Сучасний процес вступу до коледжу набув нового, дуже помітного повороту: публічні сторінки Instagram в американських школах, присвячені оголошенням про зарахування. У той час, як деякі розглядають ці сторінки як нешкідливий спосіб відзначити успішне надходження, все частіше вони визнаються джерелом тривоги, порівняння і навіть сорому для студентів та їхніх сімей. Перехід від особистих досягнень до громадських заяв кардинально змінив емоційний ландшафт вступу до коледжу, змушуючи задуматися, чи переважають переваги психологічні витрати.
Поширення публічних заяв
Історично склалося так, що про вступ до коледжу повідомлялося тихо, у вузькому колі сім’ї та друзів. Сьогодні багато шкіл ведуть сторінки в Instagram, присвячені демонстрації вступу кожного учня, включаючи дитячі фотографії та шкільні кольори. Ця практика, задумана як спосіб підтримки шкільного духу, може швидко перетворитися на каструлю з тиском.
Як висловився один підліток із Нью-Йорка: «Це досить крутий спосіб підтримати своїх друзів… але я чудово розумію, чому люди можуть відчувати тривогу, коли бачать, як інші роблять». Для студентів, які зіткнулися з відмовами, списками очікування або фінансовими труднощами, ці сторінки можуть посилити почуття неповноцінності у стресовому процесі. Публічний характер змушує студентів віч-на-віч зіштовхуватися з успіхами своїх однолітків, створюючи відчуття, що їх «залишили позаду».
Емоційна ціна для студентів
Інтерв’ю зі студентами старших класів показують тривогу, що глибоко вкоренилася, з приводу цих сторінок із заявами. Багато хто зізнається, що одержимо перевіряють їх, боячись відстати. Один студент поділився в Reddit: «Я сиджу тут і плачу, перевіряючи цю ідіотську сторінку щодня… мені важко не почуватися повним лайном».
Навіть ті, хто вступає до престижних університетів, не застраховані. Дехто турбується про судження чи звинувачення в незаслужених привілеях, тоді як інші просто відчувають тиск, щоб відразу ж опублікувати інформацію, щоб не здатися повільними чи неконкурентоспроможними. Ця тенденція створила культуру, у якій святкування надходження відчувається скоріш як спроба не відстати від інших, ніж особисте досягнення.
Батьки теж відчувають тиск
Стрес не обмежується лише студентами. Батьки також повідомляють про почуття тривоги і навіть ревнощів, коли порівнюють результати своїх дітей із результатами однолітків. Одна мама з Нью-Йорка зізналася: «Я заздрила, що його не прийняли до коледжу його мрії… і відчувала, що підвела його». Сторінки із заявами посилюють батьківську тривогу, перетворюючи вступ до коледжу на ще одну арену для соціального змагання.
Деякі батьки відчувають тиск, щоб «хвалитися» надходженням своїх дітей, тоді як інші борються із надмірним акцентом на престижні навчальні заклади. Як зауважив один з батьків: «Здається, надто багато уваги приділяється вступу до найскладнішого коледжу, а не до того, який підходить саме тобі».
Думка експертів
Психологи підтверджують, що ці сторінки в Instagram посилюють і так сильний тиск при вступі до коледжу. Барбара Грінберг, дитячий психолог, вважає, що ця тенденція є проблемою через все соціальне порівняння, сорому і приниження, які вона викликає. Вона протиставляє це позитивнішим тенденціям у соціальних мережах, таким як святкування надходження друзів у особистих повідомленнях, стверджуючи, що публічні демонстрації часто приносять більше шкоди, ніж користі.
Як впоратися з тиском
Експерти рекомендують відкрите спілкування, підтримку у разі розчарування та здоровий погляд на речі. Ліза Дамур, авторка книги «Емоційне життя підлітків», пропонує заохочувати студентів робити перерви в соціальних мережах, якщо це необхідно. “Дозвольте їм понуритися і підтримайте їх”, – радить вона.
Тим, хто не може уникнути цих сторінок, вона пропонує виявляти великодушність до однолітків, визнаючи при цьому своє розчарування. Девід Фрідлендер, клінічний психолог, наголошує на важливості підтвердження почуттів студентів: «Я розумію, що ти розчарований… Ти відчуваєш, що вклав стільки сил у це. Ти відчуваєш, що заслуговуєш на більше, ніж отримав».
Зрештою, ця тенденція підкреслює ширшу проблему: процес вступу до коледжу стає дедалі публічнішим і показнішим, що створює надмірну напругу для студентів та їхніх сімей. Сторінки Instagram із заявами є симптомом цієї ширшої проблеми, наголошуючи на необхідності більш реалістичних очікувань та зосередженості на індивідуальному благополуччі, а не на конкурентних рейтингах.
