Helen Keller sagte, man müsse der Welt in die Augen schauen. Gott möchte, dass wir auch in den verborgenen Teilen unseres Herzens in Wahrheit anbeten. Diese Ehrlichkeit ist beängstigend.
Es hat meine Wut geheilt. Ich habe aufgehört, so zu tun, als wäre alles in Ordnung. Ich habe aufgehört, so zu tun, als ob meine Familie Heilige wäre. Ich habe sie so gesehen, wie sie tatsächlich waren. Nicht die, die ich mir gewünscht hätte.
Meine alten Verhaltensweisen waren sündig. Zerbrochene Beziehungen zu Menschen zerstörten auch meine Beziehung zu Gott. Jesus war sich darüber im Klaren. Wenn Ihr Bruder ein Problem mit Ihnen hat, beenden Sie den Gottesdienst am Altar. Fixieren Sie die horizontale Linie, bevor Sie die vertikale beten. Gott kümmert sich. Er möchte wirklich, dass Sie sich mit diesen kleinen Bildträgern in Ihrem Wohnzimmer versöhnen. Es ist Teil Ihrer Anbetung.
Lust auf Abkühlung? Probieren Sie diese fünf Dinge aus.
Ändern Sie das physische Spiel
Ihr Körper steckt im Kampf oder auf der Flucht fest. Lösen Sie es.
Legen Sie laute Musik auf und tanzen Sie wie ein Verrückter. Geh und trink ein Glas Wasser. Verlassen Sie den Raum. Nehmen Sie bei Bedarf den Kinderwagen mit. Verstecke dich in einem dunklen Schrank, um die Reizüberflutung zu unterbinden.
Standort ändern. Wenn Sie sitzen, stehen Sie auf. Bewegen. Bewegen Sie sich einfach.
Bereiten Sie sich auf den Aufprall vor
In meinem Buch Permanent Markers habe ich über das Anbringen von Regeln und Konsequenzen in einem Schrank geschrieben. Es hilft. Es schafft Distanz. Sie müssen nicht sofort denken. Es stoppt die reaktive Spirale.
Aber sei kein Roboter. Schauen Sie sich das Gesamtbild an. War heute schwer? Gibt es Mobbing? Habe ich sie zu spät wach gehalten? Paulus sagt, man solle die Mutlosen ermutigen und geduldig sein. Kinder brauchen Training. Aber sie brauchen auch Kontext. Sehen Sie das ganze Kind. Nicht nur das schlechte Benehmen.
Finden Sie die wahre Emotion
Was steckt hinter der Wut? Fragen Sie sich. Oder fragen Sie Ihr Kind.
Wut ist die Spitze eines Eisbergs. Es ist, was Sie sehen. Unterwasser ist die Wahrheit. Verletzt. Furcht. Scham. Eifersucht. Ablehnung.
Dr. Carla Naumburg sagt, Wutauslöser regen das Nervensystem an. Ihre Knöpfe werden größer und heller. Ihre Kinder wissen genau, welche sie schieben müssen. Die meisten Erwachsenen müssen ihre Knöpfe verkleinern. Druckfest.
Erschöpfung macht das noch schlimmer. Die Müdigkeit lässt meinen Zorn von einem Meter auf zehn Zentimeter schrumpfen. Das müde Ich ist nicht heilig. Ich bin getriggert. Ich brauche Ruhe.
Übermäßiges Engagement schadet dem Bild Jesu in uns. Wie meine Mutter sagt: „Gott sorgt für grüne Weiden. Es ist nicht deine Aufgabe, sie zu mähen.“
Hören Sie auf, zu allem Ja zu sagen. Sagen Sie Nein, damit Sie für das Wesentliche da sein können.
Überprüfen Sie Ihre Beweggründe
Fragen Sie beim Schmoren: Ist das für Gott oder für mich?
Paul David Tripp sagt, Gott möchte nicht, dass Sie die Sünde ignorieren. Aber manchmal sind uns unsere Regeln wichtiger als Gottes Regeln.
Wir sollten friedvoll und sanft sein. Nicht reaktiv. Nicht explosiv. Aufrichtiger Zorn sieht aus wie Kontrolle. Anweisung. Hoffnung. Anmut. Nicht schreien.
Disziplinieren Sie proaktiv. Nicht aus deinem Kampf-oder-Flucht-Gehirn. Erhöhe das Königreich Gottes. Nicht deins.
Schreiben Sie die Geschichte neu
Wir erzählen uns Geschichten. Er hat das getan, um mich zu manipulieren. Sie ist egoistisch. Das liegt nur daran, dass Ihr Kind wählerisch ist.
Manchmal haben wir recht. Gott gibt uns Unterscheidungsvermögen. Aber oft? Wir liegen falsch. Wir urteilen. Uns fehlt der Kontext.
Shaunti Feldhahn untersuchte glückliche Paare. Sie hat etwas Seltsames gefunden. Wenn sie sich verletzt fühlten, gingen sie davon aus, dass die andere Person nicht die Absicht hatte, es zu verursachen. Statistisch gesehen? Das stimmte. 99 Prozent der Ehepartner wollen das Beste für ihren Partner. Nicht einmal glückliche. Die meisten glauben es einfach.
Hören Sie auf, das Schlimmste anzunehmen. Gehen Sie vom Besten aus. Normalerweise funktioniert es so.
Das Leben ist nicht schwarz und weiß. Es sind graue Pixel. Schauen Sie genauer hin. Vielleicht war die Manipulation Angst. Vielleicht war der Egoismus Müdigkeit. Vielleicht fühlt sich Ihre Unzulänglichkeit laut an, aber es ist eine Lüge.
Bitten Sie Gott, Ihnen die gebrochene Erzählung zu zeigen. Repariere es.
Akzeptiere das Chaos
Sean Connery hatte es in First Knight richtig. Frieden gibt es erst nach dem Krieg.
Verwechseln Sie Harmonie nicht mit Intimität. Ein ruhiges Haus ist nicht immer gut. Verstecke nicht die hässlichen Teile, nur um den Frieden zu wahren.
Gott segnet keine Friedensstifter, die Konflikte einfach ignorieren. Er segnet diejenigen, die die Arbeit tun. Diejenigen, die für die Wahrheit kämpfen. Die sich auf die chaotischen Situationen einlassen. Die sich weigern, so zu tun.
Echte Familien kämpfen. Sie reparieren auch. Sie verstecken sich nicht hinter ausgefeilten Regeln, um alle zum Lächeln zu bringen. Sie werden real. Sie werden unordentlich.
Gott verspricht grüne Weiden und stille Gewässer; Es ist nicht Ihre Aufgabe, die Weiden zu mähen oder durch stille Gewässer zu schwimmen.
