Oestrogeen is een essentieel hormoon, vooral voor de reproductieve gezondheid, maar verhoogde niveaus kunnen merkbare symptomen veroorzaken en onderliggende medische aandoeningen aangeven. Artsen leggen uit dat een hoog oestrogeengehalte op zichzelf geen diagnose is, maar vaak bredere gezondheidsproblemen of levensstijlfactoren weerspiegelt. Hier vindt u een overzicht van wat u moet weten.
Wat is een hoog oestrogeengehalte?
Oestrogeen bestaat in drie primaire vormen: oestron (E1), estradiol (E2) en oestriol (E3). Deze hormonen fluctueren op natuurlijke wijze gedurende het hele leven: laag bij de geboorte, piekend tijdens de puberteit en afnemend na de menopauze. Estradiol (E2) wordt het vaakst getest vanwege zijn belangrijke rol in lichaamsfuncties.
Een hoog oestrogeengehalte wordt gedefinieerd als niveaus die de normale waarden overschrijden, maar deze waarden variëren afhankelijk van de leeftijd en de fase van de menstruatiecyclus. Het wordt vaak ontdekt via bloedonderzoek bij het onderzoeken van andere gezondheidsproblemen. De belangrijkste conclusie is dat verhoogde oestrogeenspiegels op zichzelf niet noodzakelijkerwijs gevaarlijk zijn, maar dat ze aandacht vereisen om de oorzaak te vinden.
Veel voorkomende symptomen van hoog oestrogeen
Verhoogd oestrogeen kan zich op verschillende manieren manifesteren, waaronder:
- Onregelmatige menstruatie
- Opgeblazen gevoel en gevoelige borsten
- Stemmingswisselingen en vermoeidheid
- Gewichtstoename (vooral in heupen en dijen)
- Hoofdpijn en verminderde zin in seks
- Haaruitval en concentratieproblemen
Deze symptomen kunnen aanleiding geven tot bloedonderzoek om hormonale onevenwichtigheden te bevestigen.
Oorzaken van hoog oestrogeen
Er is niet één enkele oorzaak, maar verschillende factoren kunnen bijdragen:
- Zwangerschap: Oestrogeen stijgt op natuurlijke wijze tijdens de zwangerschap om de ontwikkeling van de foetus te ondersteunen.
- Medicatie: Hormoonsubstitutietherapieën, anticonceptie en bepaalde kankerbehandelingen kunnen de oestrogeenspiegels beïnvloeden.
- Gewicht: Overtollig lichaamsvet produceert oestrogeen, waardoor een feedbacklus ontstaat waarbij een hoger oestrogeen de vetopslag bevordert.
- Omgevingsfactoren: Blootstelling aan xeno-oestrogenen (oestrogeenachtige chemicaliën in pesticiden, plastics en cosmetica) kan het hormonale evenwicht verstoren. Zoek naar producten die ‘parabeenvrij’ of ‘ftalaatvrij’ zijn.
- Alcoholconsumptie: Overmatig drinken schaadt de leverfunctie, die oestrogeen metaboliseert.
- Stress: Chronische stress verstoort de hormonale regulatie via de hypothalamus-hypofyse-bijnier (HPA)-as.
Medische aandoeningen die verband houden met een hoog oestrogeengehalte
Bepaalde aandoeningen zijn sterk geassocieerd met verhoogd oestrogeen:
- Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS): Vaak gekoppeld aan hoge oestrogeenspiegels, insulineresistentie en hormonale onevenwichtigheden.
- Cushing-syndroom: Overproductie van cortisol door de bijnieren kan leiden tot een verhoogd oestrogeen.
- Leverziekte: Een verminderde leverfunctie belemmert de afbraak van oestrogeen, waardoor ophoping ontstaat.
- Eierstokkanker (zeldzaam): Granulosaceltumoren kunnen een teveel aan oestrogeen produceren.
Wanneer moet u zich laten testen?
De oestrogeenspiegels fluctueren normaal, dus routinematig testen is niet nodig voor gezonde vrouwen. Artsen bestellen doorgaans alleen tests als ze specifieke symptomen onderzoeken. Als u een hoog oestrogeengehalte vermoedt of een basisbeoordeling wilt, kan een gynaecoloog, endocrinoloog of huisarts een bloedtest uitvoeren. De verzekeringsdekking varieert op basis van medische noodzaak.
Behandelingsopties
Het beheersen van een hoog oestrogeengehalte impliceert veranderingen in levensstijl en, in sommige gevallen, medicatie:
- Veranderingen in levensstijl: Stressvermindering (yoga, mindfulness), matige alcoholconsumptie, gezonde voeding (plantaardig, mediterraan) en regelmatige lichaamsbeweging.
- Medicijnen: Bij chronische aandoeningen zoals PCOS kunnen aromataseremmers of hormoonblokkers worden voorgeschreven. Het kan ook nodig zijn om bestaande medicijnen aan te passen.
Cruciaal is dat een chronisch hoog oestrogeengehalte verband houdt met een verhoogd risico op hormoonafhankelijke kankers (borst-, endometriumkanker) en voortplantingsstoornissen. Daarom is het monitoren en aanpakken van de onderliggende oorzaak essentieel.
Samenvattend is een hoog oestrogeengehalte niet altijd een reden tot paniek, maar het rechtvaardigt onderzoek. Aanpassingen van de levensstijl en, indien nodig, medisch ingrijpen kunnen helpen de symptomen onder controle te houden en de gezondheidsrisico’s op de lange termijn te beperken. Open communicatie met uw arts is essentieel voor gepersonaliseerde monitoring en behandeling.
