Jak rozpocząć rozmowy z mężczyznami: Kompletny przewodnik po przezwyciężaniu lęku przed randką

15

Mit, że kobiety są biernymi obserwatorami w związkach, odchodzi do przeszłości. Oczywiście jest to proces powolny. Ale to się dzieje. Koniec z czekaniem na telefon. Jesteśmy tutaj. pracujemy. Prowadzimy. Sterujemy pilotem.

Spójrzmy na liczby. W 2010 r. kobiety ostatecznie stanowiły połowę siły roboczej w USA. Historyczne osiągnięcie. Prawie 40% pracujących matek jest obecnie głównymi żywicielkami rodziny. Zajmują swoje miejsce. Dlaczego randkowanie wciąż przypomina spacer po polu minowym?

Rzeczywistość rynku randkowego

Nie jesteś sam. Pole gry nie jest równe. W Stanach Zjednoczonych żyje około 97 milionów osób samotnych. Kopiemy głębiej. Na 100 kobiet przypada tylko 88 mężczyzn. Ta nierównowaga występuje we wszystkich grupach wiekowych. Istnieje pomiędzy płciami. Matematyka jest trudna.

Dalej są platformy. W samych Stanach Zjednoczonych istnieje ponad 900 serwisów randkowych. Serwisy randkowe online gwarantują skuteczność. Obiecują połączenie. Ale nadal często wydają się wyzwaniem.

Doktor Kimberly McGahn, adiunkt socjologii w Nazareth College w Rochester w stanie Nowy Jork, widzi ten konflikt w ten sposób.

„Chociaż nadal istnieją tradycyjne role płciowe, w których kobiety są postrzegane jako mniej asertywne niż mężczyźni, wielu mężczyzn często denerwuje się, że zawsze muszą inicjować intymność” – powiedziała McGahn.

Stare scenariusze zostają zniszczone. Ale nie napisaliśmy jeszcze nic nowego. To tutaj wkraczasz w grę.

Pokonanie strachu przed odrzuceniem

Strach jest wrogiem. Zwłaszcza strach przed odrzuceniem.

Zwróć uwagę na szczegóły. Ankieta seksualna ABC News „Primetime Live” przeprowadzona w 2004 roku wykazała, że ​​51% aktywnych seksualnie kobiet woli uprawiać seks przy zgaszonym świetle. Jeśli kobieta nie czuje się komfortowo w obecności swojego partnera, gdy pali się światło, jak może znaleźć odwagę, by podejść do nieznajomego?

To ten sam mięsień. Ten sam strach.

Praktyka czyni mistrza. Tu nie chodzi o to, żeby „podrywać” faceta. Chodzi o rozwój mięśnia inicjatywy.

Podejdź i porozmawiaj z kimś. Z kimkolwiek. Z tą osobą po drugiej stronie pokoju, która w ogóle cię nie interesuje. Proszę się przedstawić. Zamieńmy to w rozmowę. Możesz pominąć irytujące frazy randkowe. Zacznij okazywać pewność siebie. To jest o wiele bardziej interesujące. Nigdy więcej zaczerwienień, jąkania i pocenia się.

Wątpienie w siebie jest odpychające. To samo dotyczy nadmiernej pewności siebie. Dąż do pokoju. Staraj się panować nad sobą.

Co najgorszego może się wydarzyć? Powie nie. Będzie cię ignorował. Ma zły dzień.

Jeśli się nie umówił, to nie Ty Cię odrzucasz. On nawet cię nie zna. Być może nie macie ze sobą nic wspólnego. Być może jest po prostu rozproszony.

Najlepsza opcja? Spotkałeś swoją bratnią duszę. Najbardziej prawdopodobna opcja? Będziesz cieszyć się wspaniałą rozmową. Być może zostaniecie przyjaciółmi.

Dlaczego początek zmienia wszystko

Możesz wątpić w swoje podejście. Możesz pomyśleć, że nie ma znaczenia, kto wykona pierwszy ruch.

To jest ważne.

Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Northwestern dotyczyło formatu szybkich randek. Odkryli, że niezależnie od płci osoby, które zainicjowały interakcję, odczuwały później większą atrakcyjność i kompatybilność.

Inicjacja to nie tylko umówienie się na randkę. Chodzi o zmianę dynamiki. Chodzi o zadeklarowanie swojego pragnienia.

Co powiedzieć, gdy się zbliżasz

Proszę, bądź miły. Do siebie. Do niego.

Zrób plan. Nie czekaj, aż spotkasz się osobiście, żeby coś powiedzieć. Jeśli musisz użyć starej, wypróbowanej wersji, przeformułuj ją.

“Co robisz?” Zamiast „Powiedz mi, co robisz”. To samo pytanie. Nie ma w tym cienia banału. To bezpieczniejsze. Pogoda i praca to łatwy początek rozmowy. Nie ma złych odpowiedzi. Ale są nudne.

Znajdź najlepszy motyw. Kontynuuj rozmowę.

Podziel się swoim imieniem. Zapytaj go. Opowiedz nam trochę o sobie. Następnie umieść go w centrum uwagi. Zadawaj pytania otwarte. Słuchać. Nie czekaj na swoją kolej, aby mówić.

Jeśli macie wspólne zainteresowania, porozmawiajcie o sporcie. Jeśli gra jakiś zespół, skomentuj go.

Dr McGahn oferuje konkretne strategie. Zwróć uwagę na szczegóły.

“Łatwo jest skomentować czyjąś koszulkę. Jeśli zobaczysz kogoś ubranego w koszulkę festiwalu muzycznego z napisem „North Forks Music Park”, możesz zacząć od pytania: „Czy to jest w Rochester?” Zadaje to pytanie, na które druga osoba musi przynajmniej odpowiedzieć. Po pierwszej interakcji zainteresowana osoba może podjąć wątek rozmowy i przenieść się w inne miejsce.”

Czy widzisz wzór? Konkrety prowokują reakcję.

Zamknij krąg

Musisz prosić o to, czego chcesz.

Nie rozpaczaj. Nie bądź natrętny. Jeśli jednak chcesz jego numer telefonu, po prostu zapytaj.

Uzyskanie numeru nie jest wymogiem zaangażowania. Jest to prośba o dalszą komunikację. Powiedz mu, że podobała ci się rozmowa. Powiedz, że chętnie porozmawiasz ponownie.

Czy to zbyt agresywne z twojej strony, żeby poprosić o jego numer? Zaproponuj swoje.

„Jeśli nie poprosisz o to, czego chcesz, nie dostaniesz tego”.

Trzymaj głowę wysoko. Weź oddech. Proszę, idź i przywitaj się.

Sztuka pierwszych kroków

Wszyscy doświadczyliśmy tego społecznego otępienia. I to uczucie, kiedy mózg się wyłącza i patrzysz tylko na podłogę. Nawet kobiety, które wydają się czuć komfortowo w jakimkolwiek towarzystwie, mogą być zdezorientowane pomysłem nawiązania rozmowy z mężczyzną. Ale brutalna prawda jest taka, że ​​nigdy nie dostaniesz tego, czego chcesz, jeśli o to nie poprosisz. Flirt to mięsień. Potrzebuje powtórek.

Aby przestać czekać na znak i zacząć go tworzyć, wykonaj poniższe kroki.

Rozmawiaj z kimkolwiek, kiedykolwiek i gdziekolwiek

Rady z wczesnego dzieciństwa ostrzegają nas, abyśmy uważali na obcych. Dzięki temu jesteśmy bezpieczni. Ale to także czyni nas małymi i niepewnymi. Rozmowa z nieznajomymi nie stanowi zagrożenia. Jest to praktyka pozbawiona ryzyka. Udoskonalasz swoje podejście. Udoskonalasz swój uścisk dłoni. Uczysz się flirtować, nie ryzykując potencjalnego związku.

Zacznij od małych rzeczy. Przywitaj się z baristą. Porozmawiaj z ludźmi w windzie. Rób to codziennie. To łatwiejsze. Szybko. Będziesz zaskoczony, jak wiele osób odwzajemni uśmiech, jeśli powiesz „cześć”. Kiedy zachowanie staje się rutynowe, strach maleje.

Sam przełam lody

Łatwo jest chcieć używać przyjaciół jako bufora. Wyślij ją pierwszą. Sprawdź glebę. Nie rób tego. Wygląda to na oznakę niepewności. Wygląda niedojrzale. To mówi mu, że nie jesteś gotowy, aby stanąć na własnych nogach.

Zamiast tego spójrz mu w oczy. Uśmiech. Po prostu się uśmiechnij.

To wykona całą ciężką pracę za Ciebie. To pokazuje zainteresowanie. To pokazuje pewność siebie. A co jeśli odwzajemni uśmiech? Albo jeśli zaproponuje ci drinka? Potem przyjdź. Przedstaw się. Weź inicjatywę w swoje ręce.

Odczytanie sytuacji

Nerwy też płatają figle. Nie dodawaj niezręczności do miksu, wybierając fatalny moment. Jeśli jest pochłonięty rozmową z kolegą, Twoje podejście może teraz odbierać bardziej jako wtargnięcie niż zaproszenie.

Czas ma znaczenie. Jeśli jest otoczony dużą grupą ludzi, prawdopodobnie nie jest w nastroju do indywidualnej komunikacji. Poczekaj, aż będzie sam. Albo dopóki nie znajdzie się w małej, zgranej grupie, w której zakłócenia są czymś naturalnym. Zanim powiesz słowo, upewnij się, że przyjęcie będzie ciepłe.

Rób to, aż ci się uda

Podejdź do niego tak, jakbyś już wiedział, że jest zainteresowany. To było tak, jakby czekał, aż się pojawisz. Można odnieść wrażenie, że to gra. Być może to prawda. Ale to działa.

Być może mamy ze sobą coś wspólnego. Jesteś w barze podczas happy hour lub na lokalnej imprezie. Mężczyźni, których spotykasz w swoich ulubionych miejscach, mogą mieć takie same zainteresowania jak Ty. Zanim zaczniesz mówić, zastanów się, jakie mogą być. Ogólna miłość do niszowego jazzu? Ogólna niechęć do metra? Zacznij od tego rozmowę. Wspólny fundament to najłatwiejszy do zbudowania most.

Oczyść głowę

Alkohol może dodać Ci odwagi, której potrzebujesz. Jednak bycie pijanym nie robi najlepszego pierwszego wrażenia. Niewyraźna mowa. Nadmierna szczerość. Utrata samokontroli. To nie jest warte ryzyka.

Ogranicz korzystanie ze środków relaksacyjnych. Jeden napój. Może dwa, jeśli będziesz naprawdę ostrożny. Ale miej to pod kontrolą. Chcesz być na nogach. Chcesz, żeby cię zapamiętano z właściwych powodów.

Zasady delegowania terminów

Gdy zapali się iskra i zostanie ustalony pierwszy termin, następuje zmiana logistyki. Jeśli to Ty zainicjowałeś randkę, musisz ją zaplanować. To proste.

Musisz pokryć koszty, chyba że wyraźnie zgodzimy się je podzielić. To jest gest dobrej woli. To pokazuje, że poważnie podchodzisz do połączenia, które właśnie nawiązałeś. Tu nie chodzi o władzę. Chodzi o posiadanie chwili.

Pamiętaj, że jeśli zainicjujesz pierwszą randkę, będziesz również odpowiedzialny za opłacenie rachunku, chyba że zgodzimy się podzielić go 50/50.

Planowanie dat

Tutaj nie ma mety. Więcej praktyki. Więcej uśmiechów. Więcej zagrożeń. Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie. Ale co z chwilą obecną? Zabawne daty.