Вопреки распространенному заблуждению, солнцезащитный крем — это не только летняя необходимость. Дерматологи подчеркивают, что УФ-излучение сохраняется даже в холодные месяцы, что делает ежедневное использование SPF крайне важным для здоровья кожи и борьбы со старением.
Почему солнцезащитный крем важен зимой
УФ-лучи не исчезают вместе с солнцем. Накопительное воздействие, включая зимнее солнце, способствует повреждению кожи, преждевременному старению и риску развития рака кожи. Более того, снег значительно усиливает воздействие УФ-излучения за счет отражения, что повышает риск для тех, кто проводит время на открытом воздухе, особенно в высокогорье.
«Ежедневное использование солнцезащитного крема, независимо от сезона, жизненно важно для защиты кожи от долгосрочного повреждения», — объясняет доктор Мариза Гаршик, сертифицированный дерматолог.
Выбор правильного SPF для зимы
Хотя любой солнцезащитный крем можно использовать круглый год, увлажняющие формулы особенно полезны зимой. Ищите продукты, содержащие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, глицерин, керамиды или ниацинамид, чтобы бороться с сухостью. Хорошо разработанный SPF также должен легко интегрироваться в ваш существующий уход за кожей, не вызывая скатывания или раздражения.
Доктор Дхавал Бханусали, доктор медицинских наук, FAAD, отмечает изменение предпочтений в текстуре: «В теплые месяцы нужны легкие формулы, а зимой полезны более насыщенные, увлажняющие варианты ».
Подбор солнцезащитного крема, рекомендованный дерматологами
Выбор высококачественного солнцезащитного крема широкого спектра действия имеет первостепенное значение. Ищите формулы, которые хорошо сочетаются с увлажняющими кремами и другими средствами по уходу за кожей, чтобы стимулировать ежедневное использование. Варианты варьируются от легких лосьонов, которые легко впитываются, до более кремовых, окклюзивных текстур, предназначенных для удержания влаги.
Постоянное, круглогодичное использование солнцезащитного крема — это неотъемлемый шаг в эффективном уходе за кожей. Защита кожи от УФ-повреждений зимой так же важна, как и летом, что обеспечивает долгосрочное здоровье и предотвращает преждевременное старение.
