Забудьте про ІМТ, є більш надійний спосіб.

26




Після 10-річного спостереження за 42 тисячами чоловік фахівці клініки Майо, США, вивели новий показник – індикатор об’єму тіла: співвідношення між загальним обсягом тіла і об’ємом живота.

Вчені вважають:так як при підрахунку ІМТ не враховується кількість жирвых відкладень на животі, то індекс маси тіла не дає об’єктивної картини. При цьому люди з нормальним ІМТ, але мали високий індикатор об’єму тіла, або BVI, на 22% частіше схильні до ожиріння і схильні до ризику розвитку серцево-судинних захворювань і діабету, ніж ті, хто має ідентичний ІМТ, але низький BVI. Та ж тенденція простежується і для людей, які вже мають проблеми із зайвою вагою.

Тобто основний висновок американських вчених такий: важливий не ваш вагу і не його співвідношення до зростання, а скільки цього ваги осіло на животі і талії. Як вирахувати BVI: обхват талії треба розділити на обхват самій широкій частині тіла. Нормою вважається значення нижче 0,85.