El verano golpea fuerte. Quieres esa apariencia bañada por el sol, pero el sol es esencialmente territorio prohibido si estás embarazada. Concretamente en el primer trimestretex.
Demasiada exposición a los rayos UV reduce los niveles de ácido fólico. Es un nutriente que no puedes permitirte perder, dice Northwestern Medicine.
Así que aquí está el pivote. No es necesario que parezcas un fantasma durante nueve meses. Un SPF sólido seguro para el embarazo no es negociable. ¿Pero por el brillo en sí? Los autobronceadores son el camino a seguir. Pero no cualquier autobronceador.
“No recomiendo utilizar ninguna versión en aerosol de autobronceadores”.
Dra. Rachel Nazarian, dermatóloga certificada.
Los aerosoles están fuera. Las gotas permanecen en el aire. Irritan. Pueden ser tóxicos para el tejido pulmonar. Cíñete a lociones, cremas y gotas. Lo que se queda en tu piel.
¿Qué es lo que realmente entra?
Lea la etiqueta. Busque DHA. Dihidroxiacetona. Tiñe la superficie de la piel. Está ahí.
¿Entra en tu torrente sanguíneo? Absorción mínima, según Nazarian. Su concentración oscila entre el 1 y el 15%, pero se mantiene en la cima.
La Dra. Kelly Culwell (también conocida como “Dra. Doctora”), obstetra y ginecóloga certificada, está de acuerdo. El DHA está presente en la cosmética desde los años 16. No se reportaron problemas. Si se aplica tópicamente, apenas pasa al sistema. E incluso si lo hace, probablemente no traspase la barrera placentaria.
¿Pero?
Ningún estudio ha demostrado que sea seguro para el embarazo. Técnicamente.
Es una zona gris. Si la palabra “tal vez” lo mantiene despierto por la noche, omita el DHA. Depende totalmente de ti.
Los ingredientes que realmente debes evitar
El DHA probablemente esté bien. Estos químicos no lo son.
- Parabenos
- Ftalatos
- Formaldehído
- Oxibenzona
El formaldehído y la oxibenzona carecen de datos suficientes para demostrar que son seguros o alteran activamente las hormonas. Los disruptores hormonales están prohibidos durante el embarazo. Defectos de nacimiento, nacimiento prematuro: usted reduce sus riesgos al eliminarlos.
Vuélvete orgánico si puedes. De origen vegetal generalmente significa menos aditivos químicos. Una lista de ingredientes más corta es mejor. Busque “sin parabenos”. O simplemente “seguro para el embarazo”.
Exfolia antes de aplicar cualquier cosa. Hidratar después. Incluso la cobertura es la única forma de ocultar el hecho de que en realidad no estás en la playa.
Mejores elecciones
Aquí están los que superan el listón. Los precios cambian, obviamente, pero estos son los productos básicos actuales.
Mejor en general
* Loción hidratante Tanologist Daily Glow ($15)
Subcampeón
* Gotas autobronceadoras Isle of Paradise ($22, antes $30)
La espuma
* b.tan Amor al primer bronceado ($12)
La mousse
* Jergens natural Glow Sol instantáneo Bronceador sin sol Bronceador humectante ($12, antes $13)
Para una apariencia más oscura
* Loción bronceadora autobronceadora Beauty by Earth ($36)
Opción de suero
* Whind Marrakech Sun Agua bronceadora con brillo instantáneo ($35)
Solo para rostro
* Crema hidratante diaria Coola Organic Sunless Tan Anti-Aging ($48)
La solución rápida
* Toalla bronceada propia Toalla bronceada ($30, antes $35)
Mejor loción corporal
* Alba botánica curtidor sin sol ($17)
Más popular
* Loción autobronceadora gradual hidratante N32 sin filtro Lux ($38)
Existe un bronceado seguro. Sólo hace falta un poco de lectura. O un poco de confianza. Cualquiera de los dos funciona, de verdad. 🤷♀️
