The Glow Up Lie

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La Generación Z ha vuelto. Persiguiendo bronceados. Ignorando las advertencias.

Están usando el índice UV. Pero no por seguridad. Para encontrar la ventana “perfecta” para una quemadura. 📱

Es una inversión extraña. Esta generación creció bañada en zinc. Usando sombreros flojos. Escondidos bajo los toldos de los cochecitos UPF como pequeños ermitaños a la sombra. ¿Sus padres? Una mezcla de Generación X y millennials mayores. Esos niños usaron aceite para bebés. SPF 2 si se sintieran particularmente responsables. Aprendieron de la manera difícil. Arrugas. Manchas marrones. El miedo al melanoma.

Ahora el guión está volteado.

Los niños que memorizaron las canciones de protección solar están saltando a las camas de bronceado. Carcinógenos del grupo 1. Como el tabaco. Como el amianto. 🚬

Ellos piensan que es inteligente.

Una nueva encuesta de la Academia Americana de Dermatología (AAD) arroja algunas estadísticas sombrías. Un tercio de los estadounidenses se quemaron con el sol en 2025. La Generación Z se lo tomó peor. Quemaduras graves. Del tipo que arruina la ropa. Hacerte sentir avergonzado. Mantente despierto por la noche.

Y ellos no saben nada mejor. ¿O creen que lo hacen?

Casi la mitad de todos los estadounidenses reprobaron el cuestionario de seguridad solar de la AAD. Obtuvieron una calificación de C o inferior. Sin embargo, dos tercios afirmaron que su conocimiento era ” bueno “o ” excelente”.”La Generación Z bombardeó con fuerza . Un tercero obtuvo una D o una F. ¿La brecha entre saber lo que estás haciendo y pensar lo sabes? Ancho. Dolorosamente ancho.

Persiguiendo lo Alto

Los dermatólogos están confundidos. No enojado. Simplemente desconcertado.

El índice UV mide la intensidad. 0 a 11. Los números altos significan peligro. Rayos altos. La Generación Z ve el número y ve una oportunidad. ¿Mayor número, mejor bronceado? No.

Susan C. Taylor, MD, está exasperada. “Lo tienen al revés.”

Es profesora asociada en la UPenn. Ex presidente de la AAD. Ella dice que cuando los rayos UV alcanzan su punto máximo, te escondes. Evite el sol de 10 a.m. a 2 p. m. Use el sombrero. Gafas de sol. Guardias impetuosos. Incluso si el cielo se ve gris. Las nubes dejan pasar los rayos UV. Ellos no lo bloquean. Taylor ha visto las peores quemaduras en días nublados. El tipo de días que la gente piensa que son seguros. No lo son.

¿Qué es una quemadura solar de todos modos?

“Piense en ello como una costra corporal total .”Taylor lo explica como una rodilla raspada en carne viva. “¿Ese bronceado? Eso es solo la formación de costras.”

Es una lesión. Cada vez.

Ellen Marmur, MD en Nueva York, la respalda. Los rayos UV golpean el ADN. Las células entran en pánico. Producen melanina. Ese oscurecimiento no es belleza. Es una señal de socorro. La piel está pidiendo ayuda a gritos. 🆘

Uno de cada cinco estadounidenses contraerá cáncer de piel. ¿Cinco quemaduras solares? Eso duplica con creces el riesgo de melanoma. El tipo más mortal.

Tan Ahora . Arrepiéntete Más Tarde.

No es solo cáncer. Es el largo juego de la fealdad.

Arrugas. Manchas marrones llamadas melasma. Capilares rotos. Piel apagada. Viene después. Normalmente años después. Al Dr. Marmur le gustan las metáforas financieras. Proteger la piel joven es como meter miles en el banco. ¿Saltarse la protección? Retirándolo todo para comprar un bronceado. Y luego pagando intereses.

“Uno pensaría que apelar a las obras de vanidad .”Ella hace una pausa. A la Generación Z le encantan los tratamientos estéticos. Bottox. Rellenos. Cirugía plástica. Entonces, ¿por qué no salvar tu pellejo?

La encuesta encontró una mentira persistente. Más de la mitad de los adultos piensa que la piel bronceada tiene un aspecto saludable. Es un mito. Pero una obstinada. Marmur dice que es difícil explicar las consecuencias futuras a alguien que desea gratificación instantánea. “Dentro de veinte años”, dice, ” te pondré agujas en la cara. Cortando cosas. Puntadas.”

Ese es el futuro. En este momento, quieren el resplandor.

“El potencial de desfiguración se siente tan remoto. La gente quiere recompensas inmediatas.”- Dra. Ellen Marmur

# TanTok Se Hace Cargo

Culpa a la aplicación. O el algoritmo.

Hay todo un rincón de TikTok para esto. Gana la piel bronceada. SPF pierde. Los videos sobre “mejores prácticas de bronceado” acumulan millones de visitas. 📈

Marmur relaciona el aumento de las quemaduras solares con la explosión pandémica de las redes sociales. Todos estaban pegados a las pantallas. Y no solo lindos videos de adolescentes besándose al sol. Hubo desinformación. Los biohackers que afirman que la luz UV equivale a longevidad. Influencers gritando ” ¡El protector solar es tóxico !”¡Causa cáncer !”¡Los químicos son malos !”

Las tomas inflamatorias obtienen me gusta. Los me gusta obtienen vistas. Las vistas captan tendencias.

Los datos prueban el cambio. Casi la mitad de los estadounidenses vieron mentiras sobre el protector solar en línea. El sesenta y cuatro por ciento de la Generación Z lo hizo. ¿Peor? Un tercio de la Generación Z recibe consejos sobre el cuidado de la piel de personas influyentes. No dermatólogos. No médicos. Personas aleatorias con buena iluminación y una luz anular.

Murad Alam, MD, actual presidente de la AAD, lo expresa claramente. “La desinformación refuerza mitos dañinos. Hace que la gente ignore los riesgos. Evalúa tu fuente.”

Luchando contra el Resplandor

¿Y ahora qué? ¿Cómo ganas?

Los dermatólogos no están seguros. Pero Marmur sugiere tomar prestado de la terapia cognitivo conductual. “¿Quieres ese look marrón?”ella pregunta. “No te autolesiones. Usa autobronceador. Usa bronceadores.”Finge el resplandor. Salva la piel.

Ella es cuidadosa. Ir “anti-sol” no funciona. Los niños se rebelan. Dígales que nunca podrán disfrutar del aire libre y que escucharán con un oído abierto. O sin oreja.

“Ve a vivir tu vida”, dice Marmur. “Simplemente tome decisiones más inteligentes .”

Las celebridades necesitan ayudar. Taylor dice que un influencer podría matar la tendencia con solo decir “Me veo mejor pálido.”Una publicación. Terminado.

Mostrar la sangre derramada también ayuda. Jóvenes con cáncer de piel. Cirugía gráfica. Cicatrices que no se esconden. Taylor quiere esas historias ahí fuera. “Afecta profundamente tu vida. Y tu apariencia.”

Seguimos hablando. Eso es lo mejor que tenemos.

Las lecciones que aprendió la Generación Z de niños (zinc, sombra, precaución) se están perdiendo como un abrigo viejo. Los padres trataron de inculcarlos. Trabajo duro. Ahora los influencers lo borran en 15 segundos.

Las historias se desvanecen. Las cuentas eliminan publicaciones. ¿Pero daño en el ADN? Eso se queda. 🏖️

Quizás la tendencia cambie. Tal vez no, el sol no se va. Tampoco lo son los rayos UV.