Zostaliśmy uwarunkowani, aby postrzegać blizny jako oznakę nikczemności. Pamiętacie Freddy’ego Kruegera. W horrorach pokryta bliznami twarz służy jako etykieta ostrzegawcza. Jest napisane: niebezpieczne. Mówi: nie patrz zbyt uważnie.
Rzeczywistość jest dużo mniej filmowa. Blizny to po prostu zgrubiałe obszary skóry. Tworzą się, gdy organizm próbuje zagoić ranę. Prawie każdy dorosły ma co najmniej jedną bliznę. Być może jest to mały ślad z dzieciństwa. Być może jest to ślad po operacji. Nie jesteś złamany. Po prostu leczysz.
Ale kiedy te znaki unoszą się, zapadają lub zmieniają kolor, mogą mieć wpływ na sposób, w jaki siebie postrzegasz. I tu zaczyna się zamieszanie. Krąży niezliczona ilość kremów, laserów i mitów. Trochę pracy. Większość tego nie robi.
Poniżej dowiesz się, co faktycznie dzieje się z Twoją skórą i co możesz z tym zrobić.
Jak właściwie powstają blizny
Kiedy doznasz skaleczenia, oparzenia lub otarcia, twoje ciało nie tylko „zamyka szczelinę”. Przechodzi w tryb konstrukcyjny. Wykorzystuje kolagen jako rusztowanie. Pomyśl o kolagenie jak o rusztowaniu. Naprawia uszkodzoną tkankę.
Ale kolagen nie jest identyczny z otaczającą go skórą. Ma inną konsystencję. Jest bardziej błyszczący. Często ma bardziej różowy odcień. Jeśli uraz był poważny, może nastąpić utrata tkanki. W takim przypadku blizna może wyglądać na pofałdowaną lub nierówną.
Istnieje wiele rodzajów blizn. Blizny keloidowe wykraczają poza pierwotną ranę. Blizny przykurczowe, często spowodowane oparzeniami, napinają skórę i ograniczają ruchomość. Blizny potrądzikowe to inna historia.
Ponieważ istnieje tak wiele odmian, prawie niemożliwe jest przejście przez życie bez zdobycia kilku blizn. Kluczem jest dokładne zrozumienie rodzaju blizny, zanim zaczniesz kupować leki, które ją wyleczą.
Profesjonalne metody leczenia blizn
Jeśli Twoje blizny Cię niepokoją, dermatolodzy mogą zaoferować różne opcje. Nie chodzi tylko o kosmetyki. Blizny głębokie, bolesne lub ograniczające ruch wymagają pomocy lekarskiej.
W przypadku podwyższonych blizn pierwszą linią obrony są często zabiegi miejscowe. Żele i kremy zawierające silikon mogą pomóc w zmniejszeniu grubości blizny. Należy je stosować regularnie. To nie jest decyzja jednorazowa.
Lekarze mogą również wstrzykiwać kortykosteroidy (kortyzon) bezpośrednio w bliznę podczas wizyty w klinice. Zmniejsza to ilość wybrzuszającej się tkanki.
W przypadku wciętych blizn lekarze stosują wypełniacze do tkanek miękkich. W celu wygładzenia dołka można wstrzyknąć kolagen, kwas hialuronowy, a nawet własny tłuszcz pacjenta. Wyniki są widoczne natychmiast. Ale jest tu niuans: procedury te należy powtarzać okresowo. Ciało wchłania wypełniacz. Nie jest to rozwiązanie trwałe.
Inne procedury obejmują:
– Dermabrazja : zasadniczo odnawianie powierzchni skóry. Usuwa warstwy, aby wyrównać powierzchnię.
– Peelingi chemiczne : zastosowanie środków chemicznych w celu usunięcia wierzchnich warstw skóry.
– Laserowa korekcja blizn : Wysokoenergetyczne światło celuje w zaczerwienienia lub wygładza wypukłości.
– Laserowe wygładzanie powierzchni : działa na przygnębione, zanikowe blizny.
– Punch Grafts : Usunięcie blizny za pomocą narzędzia przypominającego poncz i przeszczepienie nowej skóry.
Zabiegi te zmniejszają widoczność blizn. Nie usuwają całkowicie blizn. W przypadku dużych, głębokich lub nieregularnych blizn może być zalecana operacja. Ale nawet operacja nie jest w stanie całkowicie usunąć tkanki bliznowatej. Może jedynie zmniejszyć jego rozmiar.
Domowe środki zaradcze, które mogą pomóc
Jeśli nie jesteś gotowy na wizytę u dermatologa, istnieją domowe sposoby. Część z nich została potwierdzona przez naukę. Większość to tylko bezpieczne domysły.
Aloe Vera jest prawdopodobnie najpopularniejszym lekarstwem. Posiada właściwości nawilżające. Zwolennicy uważają, że zwiększa elastyczność i zmniejsza stany zapalne. Badania pokazują, że nałożenie żelu Aloe Vera na bliznę może zmniejszyć rozmiar i widoczność blizn. To bezpieczne miejsce na rozpoczęcie.
Witamina E i masło kakaowe są również popularne. Teoria jest taka sama jak w przypadku aloesu: utrzymuj skórę nawilżoną. Nie ma jednak spójnych dowodów na to, że którakolwiek z tych metod jest naprawdę skuteczna. Są zewnętrzne i naturalne. Jeśli nie masz alergii, ich użycie nie zaszkodzi.
Olejek z drzewa herbacianego to inna sprawa. Niewiele jest dowodów na to, że naprawia istniejące blizny. Ale może pomóc w zapobieganiu bliznom potrądzikowym. Olejek z drzewa herbacianego zabija bakterie. Bakterie powodują zaostrzenia trądziku. Często znajdziesz go w żelach i kremach do leczenia aktywnego trądziku.
Mit o oliwie z oliwek i soku z cytryny
Prawdopodobnie widziałeś artykuły twierdzące, że oliwa z oliwek lub sok z cytryny mogą leczyć blizny. Twierdzą, że rozjaśniają przebarwienia. Rozjaśniają skórę.
Nie ma dowodów naukowych na poparcie tego.
Oliwa z oliwek jest świetna dla Twoich włosów. Sok z cytryny świetnie działa na włosy. Ale na tkance bliznowatej? Prawdopodobnie lepiej będzie, jeśli użyjesz ich w sosie sałatkowym. Nie wnikają na tyle głęboko, aby zmienić strukturę kolagenu. Nie mają działania przeciwzapalnego, jakie mają sprawdzone kuracje.
Co więc powinieneś zrobić? Oceniasz sytuację. Ty określasz rodzaj blizny. Jeśli chcesz naturalnego podejścia, wypróbuj aloes. Jeśli blizna jest wypukła, wgłębiona lub zakłóca funkcjonalność, skonsultuj się z dermatologiem.
Blizny są częścią życia. Dowodzą, że zostałeś z czegoś uzdrowiony. Jeśli jednak chcesz, aby były mniej zauważalne, potrzebujesz odpowiednich narzędzi. Nie mity.
W następnej części tego przewodnika przyjrzymy się bliżej konkretnym typom blizn potrądzikowych i ukierunkowanym zabiegom, które faktycznie na nie działają. W międzyczasie dbaj o nawilżenie skóry. I może zachowaj sok z cytryny do sosu winegret.
Zrozumienie dwóch stron blizn potrądzikowych
Jeśli doświadczyłaś wyprysków w wieku kilkunastu lat i na początku lat trzydziestych, nie jesteś sama. Prawie 80 procent osób w tej grupie wiekowej cierpi na trądzik, który u wielu pozostawia ślady. Ale nie wszystkie ślady są takie same. Aby skutecznie je leczyć, musisz najpierw zrozumieć, z czym dokładnie masz do czynienia.
Zwykle istnieją dwie główne kategorie: blizny uniesione (wypukłe) i blizny wklęsłe (lub wgłębienia).
Podniesione blizny powstają, gdy organizm wytwarza zbyt dużo tkanki. Blizny przygnębione powstają w wyniku odwrotnego procesu: powstają w wyniku utraty tkanki w procesie gojenia.
Uniesione blizny: keloidy i typy przerostowe
Kiedy kolagen jest wytwarzany w nadmiarze, tworzy się blizna, która unosi się nad powierzchnią skóry. Zwykle są błyszczące i mogą być dość duże. Lekarze zazwyczaj dzielą je na dwa typy: keloidy i blizny przerosłe.
Keloidy są bardziej agresywne. Często mają predyspozycję dziedziczną i częściej występują u osób pochodzenia afrykańskiego. Mogą nadal rosnąć poza granice pierwotnej rany. Blizny przerosłe mają podobny charakter, ponieważ również wznoszą się ponad skórę i charakteryzują się nadmierną produkcją kolagenu, ale zwykle pozostają w granicach pierwotnej zmiany trądzikowej.
Obydwa typy mogą powodować podrażnienia, ponieważ nie występują tylko na skórze: mogą swędzić lub pulsować i być zauważalne wizualnie.
Blizny przygnębione: problemy z teksturą
Jest druga strona medalu. Blizny te wiążą się z utratą tkanki, pozostawiając zagłębienia lub zagłębienia w skórze.
Blizny po szpikulcach to jeden z najczęstszych problemów. Wyglądają jak małe, nierówne dziury. Jeśli blizna po szpikulcu powiększy się lub zmieni, eksperci mogą zaklasyfikować ją jako włóknistą bliznę z depresją. Te blizny są twarde w dotyku. Blizny po Ice Pick mogą być bardziej miękkie w młodym wieku, ale z biegiem czasu mają tendencję do twardnienia.
Innym rodzajem blizn są plamki zanikowe. Mają pomarszczoną teksturę i niebieskawy odcień. Nie są to głębokie zagłębienia, ale tworzą nierówną powierzchnię skóry.
Folikularny zanik plamki występuje rzadziej, ale jest problemem złożonym. Pojawia się jako mała biała grudka przypominająca pryszcz, która nigdy się w pełni nie goi ani nie otwiera. Jest to zmiana, która imituje aktywny trądzik, ale w rzeczywistości jest blizną.
Rzeczywistość leczenia: co naprawdę działa
Przejdźmy do części praktycznej. U większości ludzi blizny nie są trwałe. Możesz znacznie zmniejszyć jego widoczność.
W przypadku blizn wypukłych, takich jak keloidy i blizny przerosłe, zakres zabiegów jest dobrze ustalony. Dermatolodzy często zalecają zastrzyki z kortykosteroidów w celu zmniejszenia objętości tkanki. Operacja jest opcją usunięcia nadmiaru masy. Laserowa korekcja blizn pozwala wyrównać ich powierzchnię i zmniejszyć zaczerwienienia.
Blizny przygnębione wymagają innego podejścia. Jeśli masz blizny po szpikulcach, lekarze mogą łączyć dermabrazję z przeszczepami skóry. To dosłownie zastępuje uszkodzoną tkankę zdrową skórą.
W przypadku innych blizn po utracie tkanki, gdzie skóra jest po prostu przerzedzona lub pomarszczona, doskonałe rezultaty dają dermabrazja i peelingi chemiczne. Usuwają wierzchnie warstwy, powodując, że na ich miejscu wyrasta nowa, gładsza skóra.
Kluczem jest dopasowanie zabiegu do rodzaju blizny. Stosowanie peelingu chemicznego na głęboki keloid nie da znaczącego efektu. Zanim wydasz pieniądze, potrzebujesz dermatologa, aby zdiagnozował rodzaj blizny.
Słynna iluzja
Często widzimy nieskazitelną skórę na czerwonym dywanie i zakładamy, że to wina genetyki lub drogich kremów. To jest błędne.
Brad Pitt, Will Smith, Cameron Diaz, Sean Connery, Madonna i Nicholas Caig mają blizny potrądzikowe. Mają je. Jaka jest różnica? W retuszu.
Na zdjęciach wady te są wygładzane za pomocą narzędzi cyfrowych. To luksus, na który nie każdy z nas może sobie pozwolić. Musimy żyć z teksturą naszej skóry. Ale to nie znaczy, że jesteśmy skazani na wygląd powierzchni Księżyca.
Kolejne kroki
Kiedy zdecydujesz się na leczenie blizn, nie zgaduj. Zobacz dermatologa. Wskaże Ci, jaka kombinacja zabiegów będzie odpowiednia dla Twojego rodzaju skóry i profilu blizn.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, jak skóra goi się lub jak o nią dbać, dostępnych jest wiele zasobów. Dowiedz się, jak ekspozycja na słońce wpływa na gojenie się blizn. To jest ważniejsze niż myślisz.
Przeczytaj artykuły o tym, jak goją się oparzenia i jak cienka skóra się starzeje. Zrozumienie biologii pomaga podejmować lepsze decyzje w gabinecie lekarskim.
Źródła obejmują Amerykańską Akademię Dermatologii, Mayo Clinic i różne czasopisma dermatologiczne. Ich odkrycia dotyczące peelingów chemicznych, dermabrazji i wypełniaczy tkanek miękkich stanowią podstawę nowoczesnych technik redukcji blizn.
Celem nie jest doskonałość. Celem jest ograniczenie widoczności. Celem jest pewność siebie. I możesz zmierzać w tym kierunku krok po kroku.
