Léto je v plném proudu. Chcete ten “slunečný” vzhled, ale pokud nosíte dítě, slunce je doslova zakázaná oblast. Zejména v prvním trimestru.
Nadměrné vystavování se UV záření snižuje hladinu kyseliny listové. Toto je živina, kterou si nemůžete dovolit ztratit, poznamenává Northwestern Medicine.
A tady přichází zvrat. Devět měsíců nemusíte vypadat jako duch. Nezbytností je kvalitní opalovací krém (SPF), který je bezpečný pro těhotné ženy. Ale co samotný lesk pleti? Řešením je samoopalovací. Prostě ne žádné.
“Nedoporučuji používat žádné verze s opálením ve spreji.”
Dr. Rachel Nazarian, certifikovaná dermatologka.
Aerosoly nepřipadají v úvahu. Kapky zůstávají ve vzduchu. Jsou otravní. Mohou být toxické pro plicní tkáň. Omezte se na pleťové vody, krémy, kapky. Produkty, které zůstanou na vaší pokožce.
Co se vlastně dostane dovnitř?
Přečtěte si štítek. Hledejte DHA (dihydroxyaceton). Barví povrch pokožky. Zůstává tam.
Dostává se do krevního oběhu? Minimální absorpce, podle Nazariana. Koncentrace se pohybuje od 1 do 15 %, ale látka zůstává navrchu.
Dr. Kelly Cullwell (aka ‘Dr Lady Doctor’), certifikovaný OB/GYN, souhlasí. DHA se v kosmetice používá od roku 1916. Nebyly hlášeny žádné problémy. Při místní aplikaci (na kůži) jen stěží proniká do systému. A i kdyby se to stalo, s největší pravděpodobností to neprojde placentární bariérou.
Ale?
Neexistují žádné studie, které by prokázaly jeho úplnou bezpečnost pro těhotenství. Technicky.
Toto je šedá oblast. Pokud vás slovo „možná“ drží v noci vzhůru, vzdejte se DHA. Zcela vaše volba.
Ingredience, kterým se opravdu musíte vyhnout
DHA je pravděpodobně v pořádku. Ale tyto chemikálie nejsou.
Parabeny
Ftaláty
Formaldehyd
Oxybenzon
U formaldehydu a oxybenzonu nejsou k dispozici dostatečné údaje k prokázání jejich bezpečnosti nebo aktivně narušují hormonální hladiny. Hormonální disruptory jsou během těhotenství stop-list. Vývojové vady, předčasný porod – vyřazením těchto látek snižujete rizika.
Pokud můžete, vyberte si bio. Rostlinné obvykle znamená méně přidaných chemikálií. Lepší je krátký seznam ingrediencí. Hledejte označení „bez parabenů“. Nebo prostě „bezpečné pro těhotné ženy“.
Před aplikací jakéhokoli produktu proveďte peeling. Poté pokožku hydratujte. Rovnoměrné pokrytí je jediný způsob, jak skrýt skutečnost, že ve skutečnosti nejste na pláži.
Nejlepší možnosti
Jedná se o produkty, které procházejí bariérou kvality. Ceny se samozřejmě mění, ale toto jsou aktuální osvědčené možnosti.
Celkově nejlepší
* Tanologist Daily Glow Moisturizing Lotion (15 $)
Druhé místo
* Samoopalovací kapky Isle of Paradise (22 USD, původně 30 USD)
Pěnová verze
* b.tan Love at First Tan (12 $)
Možnost v pěnách (mousse)
* Jergens Natural Glow Hydratační samoopalovací bronzer (12 $, původně 13 $)
Pro tmavší odstín
* Beauty by earth samoopalovací mléko (36 $)
Syrovátková verze
* Whind Marrakech Sun Instant Glow Tonic Water (35 USD)
Pouze pro obličej
* Coola Organický denní samoopalovací hydratační krém proti stárnutí (48 $)
Rychlé řešení
* ** Samoopalovací ubrousky na ručníky** (30 USD, původně 35 USD)
Nejlepší tělové mléko
* Samoopalovák Alba Botanica (17 USD)
Nejoblíbenější
* Hydratační mléko pro postupné samoopalování Lux nefiltrované N32 (38 $)
Bezpečné opalování existuje. Stačí jen trochu číst. Nebo značce trochu důvěřujte. Obě možnosti v podstatě fungují. 🤷♀️
