Zauważasz podejrzaną ilość włosów w odpływie prysznicowym? Nie panikować. Problem wypadania włosów jest złożony. Powoduje poczucie izolacji i irytacji, pogłębiane faktem, że niektóre przyczyny – genetyka, zmiany hormonalne związane z wiekiem – wymknęły się całkowicie spod kontroli. Nie możesz zmienić swojego DNA. Jednak według kliniki w Cleveland połowa kobiet w końcu doświadcza zauważalnej utraty włosów. Nie jesteś sam z tym problemem.
I tu pojawia się łupież.
Zwykle pozostaje w cieniu. Alexandra Bowles, lekarz osteopata (Klinika Dermatologii MONA), zauważa, że łupież nie jest główną przyczyną wypadania włosów. Jeśli jednak skóra głowy swędzi, łuszczy się lub piecze, łupież pogorszy sprawę. Drapanie powoduje zapalenie mieszków włosowych. Wypadanie włosów pogłębia się. Dobra wiadomość jest taka, że eliminując łupież, możesz przywrócić cykl wzrostu włosów. Szkody można odwrócić.
Jak łupież powoduje wypadanie włosów
Spójrzmy na definicje. Lek. Joyce Park (Skin Refinery/Kerativ) zwraca uwagę, że łupież objawia się łuszczeniem, swędzeniem i zaczerwienieniem. Wiele osób uważa, że to po prostu suchość skóry. W rzeczywistości przyczyna jest bardziej skomplikowana. Mówimy o sebum (sebum), mikrobiomie, genetyce i stanach zapalnych.
Łupież jest w łagodnym stadium łojotokowego zapalenia skóry. Skóra głowy jest naturalnym siedliskiem grzyba drożdżopodobnego zwanego Malassezia. Jej nadmierny rozwój zakłóca równowagę mikrobiomu. Na skórze głowy pozostaje lekki łupież. Według Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych stan zapalny w łojotokowym zapaleniu skóry rozprzestrzenia się szerzej – na brwi, fałdy nosowe, za uszami, klatkę piersiową i plecy.
Doktor Bowles skupia się na stanach zapalnych. Istnieje subtelny związek łączący łupież bezpośrednio z wypadaniem włosów; istnieje silniejszy związek ze stanami łojotokowymi. Ale zapalenie powoduje, że mieszki włosowe wchodzą w fazę zrzucania. Ciężki lub przewlekły łupież powoduje, że przerzedzenie włosów staje się oczywiste. Zdrowe włosy potrzebują najpierw zdrowej „platformy” – skóry głowy.
“Zdrowe włosy zaczynają się od zdrowej skóry głowy. Kiedy skóra głowy się pogarsza, cierpią na tym włosy.”
Do tego dochodzi czynnik drapiący. Swędzenie wymaga ulgi, ale paznokcie tego nie rozumieją. Czesanie niszczy cebulki włosów. Łamanie włosów pogarsza wypadanie włosów. Spójrz na oś czasu: jeśli łuszczenie zbiega się z wypadaniem włosów, oba mogą być ze sobą powiązane. Zaczerwienienie? Swędzący? Park sugeruje przetestowanie tego połączenia.
Leczenie
Krok pierwszy: pielęgnacja skóry głowy. Leczenie łupieżu. Kiedy stan skóry głowy wróci do normy, wypadanie włosów ustanie. To proste.
Zdobądź produkt z apteki. Szukaj szamponów zawierających składniki aktywne: pirytionian cynku, siarczek selenu, ketokonazol, kwas salicylowy. Dr Bowles zauważa, że substancje te niszczą nadmiar grzybów, łagodzą stany zapalne i usuwają nadmiar tłuszczu. Szybka interwencja ratuje cebulki włosów.
Po ustąpieniu stanu zapalnego można pobudzić regenerację. Wypróbuj terapię światłem czerwonym, serum lub kapsułki. Jeśli przerzedzanie utrzymuje się nawet po ustąpieniu swędzenia, pomocne może być minoksydyl. Jest to jedyna zatwierdzona przez FDA metoda leczenia wypadania włosów u kobiet i powszechnie akceptowana jako standard leczenia.
Jednak poczekaj. Łupież rzadko działa samodzielnie. Dr Bowles nazywa wypadanie włosów „wieloczynnikowym”. Mnóstwo szczegółów. Dermatolog ocenia sytuację ze wszystkich stron. Nie ma uniwersalnej recepty. Dokładna diagnoza zawsze przewyższa domysły.
Produkty
Poszukaj produktów kojących zatwierdzonych do stosowania w tych konkretnych przypadkach, aby wspierać porost włosów i łagodzić skórę głowy.
Podsumowanie
Łupież? Rzadko kiedy jest głównym złoczyńcą. Ona pogarsza sytuację. Zaostrza problem.
Poważnie potraktuj uporczywe łuszczenie się i swędzenie, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu zwiększone wypadanie włosów. Nie panikować. Ta zagadka ma rozwiązanie. Kontroluj stany zapalne. Poczekaj, aż włosy się zregenerują. Wynik nie pojawi się z dnia na dzień. Dr Park ujmuje to bez ogródek: Wzrost włosów to proces powolny. Poprawa wymaga cierpliwości. Nawet przy odpowiednim leczeniu.
