Helen Keller řekla, že se musíte dívat světu do očí. Bůh chce, abychom Ho uctívali v pravdě, dokonce i v nejhlubších hloubkách svého srdce. Tato upřímnost je děsivá.
Byla to ona, kdo vyléčil můj hněv. Přestal jsem předstírat, že je vše v pořádku. Přestal jsem předstírat, že moje rodina jsou svatí. Viděl jsem je takové, jaké skutečně jsou, a ne takové, jaké bych je viděl.
Moje staré zvyky byly hříšné. Narušené vztahy s milovanými zkazily můj vztah s Bohem. Ježíš se v této věci vyjádřil velmi jasně. Pokud má s tebou tvůj bratr problém, nechej u oltáře dárek. Nejprve opravte vodorovnou linii vztahů a teprve potom se modlete, oslovte tu vertikální. Bůh se stará. Opravdu chce, abyste uzavřeli mír s těmi malými nositeli Jeho obrazu, kteří žijí ve vašem obývacím pokoji. Toto je součást vašeho uctívání.
Chcete se zchladit? Zkuste pět věcí.
Změnit fyzický režim
Vaše tělo uvízlo v reakci na boj nebo útěk. Musíme se z tohoto stavu dostat.
Zapněte si hlasitou hudbu a tancujte jako blázni. Vypijte sklenici vody. Opusťte místnost. V případě potřeby si s sebou vezměte kočárek. Schovejte se v tmavé skříni, abyste se odpojili od přemíry podnětů.
Změňte svou polohu. Pokud sedíte, postavte se. Pohyb. Jen se hýbej.
Připravte se na dopad
Ve své knize Permanent Markers jsem psal o výhodách vyvěšování pravidel a důsledcích ve vaší kuchyňské skříňce. Pomáhá to. To vytváří vzdálenost. Nemusíte vymýšlet odpověď za běhu. Tím se spirála reaktivity zastaví.
Ale neproměňte se v robota. Podívejte se na velký obrázek. Byl dnes těžký den? Byly ve škole nějaké problémy? Dal jsem děti spát příliš pozdě? Pavel říká, abychom povzbuzovali ty, kteří mají slabého ducha, a byli trpěliví. Děti potřebují disciplínu. Ale také potřebují kontext. Podívejte se na celé dítě, nejen na jeho špatné chování.
Najděte pravou emoci
Co je za hněvem? Zeptejte se sami sebe. Nebo se zeptejte svého dítěte.
Hněv je jen špičkou ledovce. To je to, co vidíte. Pod vodou – pravda. Bolest. Strach. Ostuda. Závidět. Odmítnutí.
Dr. Carla Naumburg říká, že hněv zrychluje nervový systém. Vaše „tlačítka“ budou větší a jasnější. Vaše děti přesně vědí, na které kliknout. Většina dospělých potřebuje tlačítka zmenšit. Udělejte jim imunitu.
Únava situaci zhoršuje. Unavený jsem si snížil bezpečnost ze čtyř stop na čtyři palce. Unavený nejsem svatý. Jsem na hraně. Potřebuji odpočinek.
Být příliš zaneprázdněn poškozuje obraz Ježíše v nás. Jak říká moje matka: “Bůh poskytuje zelené pastviny. Vaším úkolem není je posekat.”
Přestaň říkat na všechno ano. Řekněte ne, abyste mohli být přítomni tomu, na čem opravdu záleží.
Zkontrolujte své motivy
Když se rozzlobíte, zeptejte se: je to kvůli Bohu nebo kvůli vám samotným?
Paul David Tripp říká, že Bůh nechce, abyste ignorovali hřích. Ale někdy nám záleží více na našich pravidlech než na božích pravidlech.
Musíme být mírní a mírumilovní. Není reaktivní. Není výbušný. Spravedlivý hněv vypadá jako kontrola. Směr. Naděje. Milost. Ne jako výkřik.
Disciplinujte proaktivně. Ne ze stavu boje nebo útěku. Oslavujte Boží království, ne vaše.
Přepsat historii
Vyprávíme si příběhy. “Udělal to, aby mnou manipuloval.” “Je sobecká.” “Je to jen rozmar dítěte.”
Někdy máme pravdu. Bůh nám dává rozlišovací schopnost. Ale častěji? mýlíme se. odsuzujeme. Nevidíme souvislosti.
Shanti Feldhan studoval šťastné páry. Našla něco zvláštního. Když pocítili bolest, předpokládali, že partner nemíní ublížit. Statisticky? Byla to pravda. Devadesát devět procent manželů chce pro svého partnera to nejlepší. Nejen ty šťastné. Většina lidí tomu prostě věří.
Přestaňte předpokládat to nejhorší. Předpokládejte to nejlepší. Takhle to většinou dopadne.
Život není černobílý. Skládá se z šedých pixelů. Podívejte se blíž. Možná byla manipulace způsobena úzkostí. Možná to sobectví bylo důsledkem únavy. Vaše pocity méněcennosti mohou znít hlasitě, ale jsou to lži.
Požádejte Boha, aby vám ukázal zlomený příběh. Opravte to.
Přijměte chaos
Sean Connery měl v Prvním rytíři pravdu. Mír přichází až po válce.
Nepleťte si harmonii s intimitou. Klidný dům není vždy dobrý. Neschovávejte ošklivé části života, jen abyste zachovali klid.
Bůh nežehná tvůrcům pokoje, kteří jednoduše ignorují konflikty. Žehná těm, kteří práci konají. Ti, kteří bojují za pravdu. Kdo se zaplete do nepřehledných situací. Kdo odmítá předstírat.
Skutečné rodiny bojují. Také uzavírají mír. Neschovávají se za složitá pravidla, aby se všichni usmívali. Mohou být skutečné. Mohou být chaotické.
Bůh slibuje zelené pastviny a klidné vody; Není vaším úkolem sekat tyto pastviny nebo plavat v těchto vodách.
